過去

3歳年忘れた小さい頃 台所でおばあちゃんが料理をしていた おじいちゃんは台所のすぐ後ろにある机の椅子に座ってた 私は立ちながらおじいちゃんと向き合って たわいもない話で盛り上がり悪ふざけで何かに口論になった おじいちゃんは楽しそうに笑ってた でも私は何か気に食わなく笑いながらも会話が成り立たない違... 続きをみる

友達も家族も

人とはなさないで過ごしてきてたから 仕事今行っていなくて そしたらもっと話さなく 人と関わるのが苦しいが 一人ぼっち過ぎて気が狂いそうだ。 誰ともはなさないで二週間 毎日不安で 泣きそうだ 一人でとか自分のたもにとか 一人で行動したりだとかもう良く分からない苦しい 苦しい まともに会話もできない ... 続きをみる

なんだろう

ずっと最近心臓がどくどく鳴ってるのがわかる 気持ちがどんよりして 世界に1人て感じで 何しても楽しくなくて 話を聞いて欲しくて ボーとしている。

這い上がりました

牛歩でも歩くんだ 自分を許せる人間 自分を愛せる人間 にならないと 人のこと愛せないな。 愛せても欲ばかりだな 生まれてきたんだから わたしの人生わたしできめて生きるよ

お久しぶりです

1年ぶりそれ以上でしょうか。 お久しぶりです。 私は今障害者雇用A型事業所を辞め 一般の障害枠で働こうかと思いました。 ただ今はかなりストレスが溜まっていて精神科の病院でとにかく休養と言われています。 最初は入院とまで言われていましたが 親の動向が必要なので 行けませんでした。 病院はあまりいい思... 続きをみる

求めるという事。甘える形

愛情や何かを求めるのに、距離感は必要だと思う。 求められる素直さを表現できるのは素晴らしいと思う。 だけど、求めすぎると相手も疲れてしまう余裕のない一人の人間なんだということを理解して欲しい。 求める形も色々あり、 素直にさみしいと言える人もいれば 言えなくて赤ちゃんのような動作を仕掛けてくる人も... 続きをみる

今日のお弁当

トマト 白滝とネギコチュジャン炒め キャベツとベーコンのマスタード炒め ポークチャップ

雨

雨が沢山泣いている。 ずっと振りやまない。 雨が好きだ。 よく雨の日には出かけていました。 傘を指して出かけると人の顔も私の顔も見えないで済むから。 雨の匂いも好きだ。 ざあざあ振りの雨の後の 街の匂いをかき消した、消毒したような 雨の匂い。 まだ少しポツポツと霧雨のあの匂いが好きだ。 篭った部屋... 続きをみる

夕飯

バターご飯と牛肉、(ﾟдﾟ)ﾒｼｳﾏｰ きのことキャベツ炒め にんじんグラッセ バターライス ガーリック牛肉炒め 油揚げネギ味噌入り焼き トマト

はあ

今日は就労移行支援また見学だ カウンセラーから電話が来て 今日は雨だけど大丈夫か心配して電話が来た 途中 相手の声が怒ってるのかなと私は ビクビクした。 なんか怖い 朝からいつもうつ気分で起きるのだが 電話が来て明るくした。 はあ誰にでも気を使い 何だかな 全てを投げ出し泣き出したい。 またカラオ... 続きをみる

今まで

勉強がいかに大事か 思い知らされた。 一般常識やマナーも知らないもんだから この先心配。 足が震える。 先が真っ暗 怖い。 不安で不安で毎日居なくなりたい。 いくつになっても自分が自立しないのではないかという不安に押しつぶされる。 社会が怖い。 教養がない私がまず仕事が出来るのか。 泣きたい 一人... 続きをみる

出かけた

今日は朝から 回鍋肉と塩焼きそばと豆腐つくねともやしのスープをいただきました。 昼にカラオケで熱唱 持ち込みＯＫなのでコンビニで買うんですが さすがに腹いっぱいでも夜になったら絶対腹減るよなあと思い、、 アンパン一個をちまちま食べてました。 甘いもの大好きで困る。あんことかクリームとかたっぷりが最... 続きをみる

痩せたい

めちゃくちゃ太った。 これはやばいぞ。 痩せなくては。 元からデブだったが、4キロ太った。 過食気味だったからだな多分。 実は例の引きこもり状態だったとき生活習慣が酷くて二週間くらい 暴飲暴食で。 お弁当2個 サンドイッチ一個 菓子パン５個 アイス4個 ポテチ1袋 おにぎり カップ麺 ファミリーパ... 続きをみる

何で

疲れた 母のような うつ状態になっているような気がした。 周りのすべての音や声が私を攻めている気がした。 気持ちが悪く 寝ているのにハッと目が覚め 動悸が止まらない。部屋にいるのに 私を悪く言う同僚や仕事の顔が浮かび 目が覚めたら部屋だった。 私と母が暮らしている時のようだ 母がいつも寝ていて 私... 続きをみる

食いまくった。

ストレス食い。 おべんとうやら焼きそば2玉、菓子パン３個、 ポテチ一袋、ラーメン。 なんか食べてないと落ち着かない。 お腹いっぱいでないと落ち着かない 仕事 かってに期待して勝手に緊張感あり あせりながらやり なんか、 ね。 周りがするような、 世間話や会話が今まで家庭でも、無かった。不登校だた分... 続きをみる

銀行行った。

まさかの！ 昨日夜中いつものようにコンビニで引き出そうとカードいれたら使えなく。 え？ 現在お取り扱いできません。の画面 え！ 店員に伝えたら 銀行の店自体が今何かしらうんぬんかんぬん使用できない状態 聴いてる最中これは銀行にいって聞いた方が！ 一応ほかのコンビニにもいって確かめたが 最初のコンビ... 続きをみる

人の話

人の話が聞けない 伝達が上手くいかない。 （；＿；） どうしたらいいかわからない。 最悪だ。 もっとしっかりしなきゃ、、、 ある女の人が喋り方というか怒ってないのだろうがお姉さんぽいきつい喋り方で怖くて、、 まあ私は顔色や容姿で決めちゃうからしょうがないんだろうが 聞けていなくて前よりは人の話聞け... 続きをみる

やる気がしない

最近休みの日は１５時間以上寝ている。 起きるのは夕方５時過ぎで 夜が寝れないからなのか 夜１１時に寝て朝に起きたのだけど どうせやることもないしどうせ起きてどこに出かけても 気持ちもなにも変わることはないだろうと どうせどうせで また寝てしまうと また夕方に目が覚める。 もう一日の半分以上は寝てし... 続きをみる

過去２　不思議な体験

小さい頃私は団地に住んでいた おばあちゃんとおじいちゃんとおかあさんといっしょに住んでいました 4歳くらいかな 私は覚えてないまばらなのだけど 私がなぜか裸になっていて ベランダにいて 知らない青年が何も言わず私の体をじっと見ているのだ 五センチくらいの距離で。 私は当時意味が分からずなぜか笑って... 続きをみる