知らないよ。

不安に押し潰されながらもなんとか生きてます。

過去の話や日常話してます。詳しくは自己紹介に。最近ご飯作ったの載せてます。
みなさん情緒不安定な私となかよくしてくれありがとうございます。

2015年7月のブログ記事

  • ドリア!

    ドリア作った。 ただし。 ソースは豆腐である。 豆腐を滑らかになるまで崩したらマヨネーズと塩で味付け そして鶏挽肉豆腐ハンバーグが入っていて 下にうすーくご飯が敷き詰められているのだ。 炒めたきのこと小松菜とかぼちゃもソースと混ぜて上にドサーと 野菜レンちん容器でチンしたかぼちゃがホクホクしていて... 続きをみる

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  • 死にたい

    ※荒れた文です 若い頃に戻りたい この先楽しいことなんて何もない ただ年を取って好きでもない仕事して 生き甲斐も趣味もなく家賃稼ぎのために働く毎日 就職したくもないし働きたくもない でも就活しなきゃならないだってみんなしてるから 周りの目が気になるから ただそれだけ ああもう最悪 就労以降支援行か... 続きをみる

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  • やりたいこと

    やりたいことが見つかってる人が羨ましい。 何をしたらいいのか何が好きなのか 自分の意見が言えない 否定されるのではないか バカにされるのでは まわりの声が怖い。 仕事 本当は絵の関係に行きたいななんて でも頭はまだ知識がなくどんな職種があるのかも調べてもいない。 絵の仕事があったらいいなで止まって... 続きをみる

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  • 桃!

    アイスが大好きなんです。 パクパク食べちゃう何個も。 よくある れもんのシャーベットアイスの 桃バージョンが出てました! ローソンに! わーい! フルーツが食べたかったし桃なんて高いから嬉しい! ゴロゴロ入ってました! (♡˙︶˙♡) 薄いピンク色!優しい色。 私の好きな色だった。 食べかけごめん... 続きをみる

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  • 痩せたい

    めちゃくちゃ太った。 これはやばいぞ。 痩せなくては。 元からデブだったが、4キロ太った。 過食気味だったからだな多分。 実は例の引きこもり状態だったとき生活習慣が酷くて二週間くらい 暴飲暴食で。 お弁当2個 サンドイッチ一個 菓子パン5個 アイス4個 ポテチ1袋 おにぎり カップ麺 ファミリーパ... 続きをみる

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  • あっ・・・・

    施設に来たときは外出をよくしていて 見る街の風景や花、家の周りに咲いている草花 とか 見せている感じではないただそこに咲いているっていう感じの 雰囲気っていうか、そんな感じの風景が好きで よく写真をとっていたんですが 前のスマホの容量のほとんどが画像で。 それをなんとかパソコンに取り入れたいのだが... 続きをみる

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  • はあ

    昨日心の健康センター行ったんですよ。 見学の予約を電話自分でしました。 _(:3 」∠)_ヤダモウ 終わったあと担当者に偉い偉いと褒めてもらいました。 就労移行支援、事業所により内容が全然異なるようで、 下記はあくまでその中の一つなのですが、 その事業所の1日のスケジュールは 挨拶から今日のニュ... 続きをみる

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  • 久しぶりに

    久しぶりに ウォーキングをしました。 よくダイエットしているときとか毎朝一時間ウォーキングしてたんですけど 朝歩いていたほうが 機嫌もいいらしい(母視点) でも自分でもなんか気持ちも気分も思いのほか明るかったので。 習慣づけるものがなにかあれば 気持ちも落ち着くかな それに先生になにか習慣をつけて... 続きをみる

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  • 今週は

    心の健康センターの担当者と 就労移行支援どこにするか決める。 これが決まれば 少しは働いてないこの罪悪感と欝な気持ちも無くなるかな まずは見学に行ってきます。 少しでも外でないと 余計人が怖くなるし慣れないわ 情けないし。

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  • 人目が怖い

    メンタルクリニックに行った。 なんだろう久しぶりにリアルで話したんだけど 改めてちゃんと人の話が聞けてないというか 聞こえないという 優しい言葉言ってくれている感じはわかるんだがすぐ忘れちゃうというか 耳が遮断してるような ボーっとしてしまう感じになることがわかった。 さっき言っていた言葉が思い出... 続きをみる

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  • 今日

    久しぶりに一人カラオケをした。 今日はカラオケボックス入ったら 買ったコンビニのご飯広げて食いながら10曲、だらだら歌ってた。 金がもったいないから最後は音楽流してぼやぼやしてた。 何故かすぐに声も枯れるわいつもどおりに声がでないやで また特訓しようと思った。 特訓ってただたんに行く回数増やすだけ... 続きをみる

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  • 夢を見た

    私は昔からよく怖い夢を見るんですが、 その夢があまりにも恐ろしくて 現実と区別がつかないくらいになる時があるんです。 起きて夢だったのかと 夢だとしても現実だと思えず 周りを隅から隅まで見渡し 布団からなかなか出れなかったり。 実家にいたときはそんな怖い夢をほぼ毎日見ていたので 寝るのも怖く朝の日... 続きをみる

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  • 本棚

    ひとり暮らしして7ヶ月経ちました 未だにダンボールが七個あります。 そのうちの4個は 本だの契約書だの紙類なんで本棚に押し込めば広くなるんだろうなあと 思いながらも 未だに買えず心に閉まっている。 ベット買った際も宅配する際人が入るのがなんとも苦手というか何と言うか。 適当な世間話したり 部屋に入... 続きをみる

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  • ちょっと

    最近落ち着かなく 目が覚めると誰もいない孤独に襲われパニックになるんですね。 それで過呼吸に近い状態になり胸が苦しくなっていました。 情緒不安定なのかもしれません。 迷惑おかけしました。 コメントありがとうございます。 返事はできる時とできない時の差が激しいので 余裕ができたら訪問させていただきま... 続きをみる

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  • 自分のため!?

    自分のためとか今更!わかんないよ! ずっと顔色伺ってピエロみたいに その人に合わせてニコニコして 誰でもいいから愛されたくて 家族も本当の自分受け入れてもらえなかったから 家族が喜ぶよう演じる毎日 もうこんな生活嫌だと ひとり暮らししたはいいが、 こんな仕打ち耐えられない 苦しい 苦しい 人間が信... 続きをみる

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  • 友達も家族も

    人とはなさないで過ごしてきてたから 仕事今行っていなくて そしたらもっと話さなく 人と関わるのが苦しいが 一人ぼっち過ぎて気が狂いそうだ。 誰ともはなさないで二週間 毎日不安で 泣きそうだ 一人でとか自分のたもにとか 一人で行動したりだとかもう良く分からない苦しい 苦しい まともに会話もできない ... 続きをみる

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  • やだな

    仕事したくないな 甘えてるからかな。 なんで高校生時はやく働きたいなんていってたんに。 このままひきこもり歳を取るのは嫌だな 社会に出てさ 自分より能力もあって 仕事が出来る人見ると 自分この場から消え去りたいなと思う。 まさか自分がこの程度しかできないなんて ああ現実はこうだったんだって。 泣き... 続きをみる

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  • したくない

    本当は、 甘えたいし 自立したくないのかも。 誰かに親のように甘えさせて欲しいし 自分ですべてできてしまったら 何も残らないんじゃないかと思ってしまう。 周りに頼ったり出来ないし 自分から声をかけたり 分からないと言えないのが辛い 周りの期待に応えて生きてきただけで いざとなり自分はどうしたいのと... 続きをみる

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  • 最近

    金銭感覚やらやら 考えなくちゃならんのに、 1日の食費に1000以上最近かけてるな コンビニ食だわ大食いだわ ストレス食いしちゃうからだろーなあ 三食を一食になってるからか一食が多いわ 部屋にいるのが多くて暇な時間もあると余計なこと考えちゃう 最近ずっと甘いものばかり食べたいし ジャンキーなもの貪... 続きをみる

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  • 久しぶりに

    ネットの中だが久しぶりに仲良くなりたいなとか だれかに興味湧いた。 すごく久しぶり。 前までは仕事仕事でほかのこと楽しめなかったから。 嬉しいな。

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  • 怖いから

    人とかかわるのが怖いし今いる友達にも不満があるし 自分に劣等感あるから 自分をだしたくないよね。うん 昨日ラインで話してた友達もなんなんだこいつってくらい自分ばかり話して 私は空気かよってくらいただひたすらたまりにたまった話をぶちまけてきて本当うるさいわあとから既読無視した。屑過ぎてわろりんぬ。 ... 続きをみる

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  • 病状が

    今使っている薬よりも強いものを出してもらいました 病状が悪化したのかわからないけど 神経過敏症?だとか。 まわりの事に過敏になりすぎていると。 仕事に行くのもこの体調じゃ大変だと思いますと。 人でが足りないときにいけないのはと言ったが 自分事態もなんか体がふらふら でもどうにかぎりぎりでも行こうか... 続きをみる

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  • 頑張りたい

    ちょい仕事のメンバーが変わり 仕事ができるのはすごいと思う。人を見る力もあるし。 ただ愚痴ばかりで怖い。 本人にはニコニコ対応裏では 愚痴連発。 表裏が激しくて 世渡り上手で。。 私にないものが揃ってる。 友達も常識も会話も理解力も。 自分もそう言われてるんだなと悲しくなり 今まで優しく接してくれ... 続きをみる

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  • 何で

    疲れた 母のような うつ状態になっているような気がした。 周りのすべての音や声が私を攻めている気がした。 気持ちが悪く 寝ているのにハッと目が覚め 動悸が止まらない。部屋にいるのに 私を悪く言う同僚や仕事の顔が浮かび 目が覚めたら部屋だった。 私と母が暮らしている時のようだ 母がいつも寝ていて 私... 続きをみる

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  • まわり

    まわりが見れないし 落ち着かないし 仕事仲間に何か言われてるのかなと思うと 休んで家にいても自分のことできない。 人にどう思われてるかで苦しみその日が終わる。

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  • うん

    なんか 疲れた 楽しいものがなく ずっと悲しい気持ち。 どう死のうか 生きてて迷惑だ 私いない方がいいんだ。 私がダメにしてるんだ。 マイナスオーラ放って。 居場所がない。 苦しい。 どこにも行けない 早く死にたい 文章にするのも疲れた

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